Kai kūnas juda, keičiasi ne tik raumenų tonusas ar sąnarių paslankumas – keičiasi ir vidinė būsena. Dėl šios priežasties aktyvi reabilitacija tampa neatsiejama sveikimo dalimi tiek po traumų, tiek kovojant su lėtiniais skausmais ar nuovargiu. Tai nėra paprasta mankšta – tai tikslingai parinkti pratimai, pritaikyti prie konkrečios žmogaus būklės, atliekami kartu su kineziterapeutu, kuris stebi, koreguoja ir motyvuoja.
Kodėl judesys gydo?
Specialiai parengtos reabilitacinės programos padeda atkurti ir palaikyti viso organizmo funkcijas – nuo raumenų ir sąnarių iki kvėpavimo bei širdies veiklos. Judesys stimuliuoja kraujotaką, skatina limfos tekėjimą, gerina deguonies pasisavinimą. Ilgainiui stiprėja ištvermė, gerėja laikysena, mažėja traumų rizika. Aktyvi reabilitacija – tai ne tik fizinė, bet ir emocinė pagalba, nes reguliarus judėjimas mažina įtampą, gerina nuotaiką ir padeda kovoti su nerimu.
Kineziterapeuto vaidmuo
„Altamedica“ reabilitacijos klinikose dirbantys kineziterapeutai pirmiausia įvertina paciento būklę – tai daroma tiek pokalbio, tiek funkcinių testų metu. Naudojamos inovatyvios sistemos, pavyzdžiui, REDCORD, leidžiančios tiksliai nustatyti silpnąsias kūno grandis ir koreguoti judesius be skausmo. Konsultacijos metu sudaromas individualus pratimų planas, pritaikytas žmogaus amžiui, fiziniam pasirengimui ir sveikatos tikslams.
Modernios pagalbos priemonės
Viena pažangiausių aktyvios reabilitacijos metodikų – REDCORD terapija. Ji pagrįsta slankiojančių virvių ir diržų sistema, leidžiančia atlikti tiek aktyvius, tiek pasyvius judesius be gravitacijos poveikio. Tai reiškia, kad pacientas gali mankštintis be papildomo krūvio sąnariams ir be diskomforto. Tokia sistema puikiai tinka tiek po sudėtingų operacijų, tiek sportininkams, ruošiantiems kūną varžyboms.
Nauda skirtingoms būklėms
Aktyvi reabilitacija taikoma labai įvairiais atvejais:
• po kaulų lūžių ar sausgyslių plyšimų;
• esant stuburo problemoms ar laikysenos sutrikimams;
• po insulto ar sergant neurologinėmis ligomis;
• mažinant ilgalaikį raumenų ar sąnarių skausmą;
• gerinant judesių amplitudę ir pusiausvyrą.
Ji skatina ne tik funkcijų atsistatymą, bet ir ilgalaikę skausmo prevencija, nes sustiprinti raumenys ir taisyklinga laikysena saugo nuo pasikartojančių traumų bei įtampos.
Individualus priėjimas prie kiekvieno paciento
Svarbiausia, kad pratimai būtų atliekami taisyklingai ir nuosekliai. Todėl kineziterapeutas ne tik parenka tinkamą apkrovą, bet ir seka progresą, adaptuoja užduotis pagal paciento galimybes. Tokia priežiūra leidžia išvengti pervargimo ir užtikrina, kad reabilitacijos procesas vyktų sklandžiai.
Kvietimas pradėti
Jei kūnas siunčia signalus, kad jam reikia pagalbos – jaučiate nuolatinį nuovargį, skausmą ar judesių ribotumą – nelaukite, kol tai taps kliūtimi kasdienybėje. „Altamedica“ reabilitacijos klinikose galite pradėti aktyvios reabilitacijos programą, kuri padės susigrąžinti ne tik fizines jėgas, bet ir vidinį balansą. Judėjimas gali būti jūsų geriausias gydytojas – tereikia leisti jam veikti kartu su specialistų žiniomis ir patirtimi.